Додати трохи руху для шиї можна без окремого тренування і навіть без зміни звичного ранкового розпорядку. Спеціаліст із моделювання обличчя Джозеф Каррільйо радить поєднати просте розтягнення з полосканням рота біля…
Емоційне виснаження не завжди починається різко. Часто людина місяцями або навіть роками відкладає власні потреби, поки втома, дратівливість і втрата інтересу до звичних речей не стають постійними. Однією з перших…
Наявність документів про інвалідність і право не бути призваним під час мобілізації — не одне й те саме з погляду військового обліку. Щоб скористатися передбаченою законом підставою, військовозобов’язаному потрібно належним…
Із 1 вересня базовий тариф на електроенергію для населення залишається на рівні 4,32 грн за кВт-год. Але власники двозонних лічильників у нічні години можуть платити удвічі менше — 2,16 грн…
Google Maps має функцію, яка дозволяє зберегти місце паркування автомобіля й потім швидко повернутися до нього. Вона особливо корисна на великих підземних і багаторівневих паркінгах, де легко переплутати поверх або…
На першому побаченні люди часто намагаються показати себе з найкращого боку, тому окремі історії можуть звучати краще, ніж є насправді. Експерти зі стосунків радять дивитися не лише на слова, а…
Працівникам українських закладів освіти після 40 років не потрібно проходити новий скринінг здоров’я лише для того, щоб продовжувати працювати. У МОЗ пояснили, що запущена державою програма не встановлює такої умови…
Дональд Трамп загострив суперечку з Канадою незвичайним жестом після провалу торговельних переговорів. Президент США показав карту, на якій озеро Онтаріо було перейменоване на «озеро Америка». Трамп заявив про зміну назви…
Дунай цього року настільки обмілів, що в Будапешті з-під води знову показався знаменитий «Камінь голоду». Його поява стала ознакою дуже низького рівня річки на тлі тривалої посухи, яка охопила значну…
Принц Гаррі та Меган Маркл разом із дітьми знову прибули до Великої Британії після шести років життя у США. Подружжя планує проводити в країні більше часу, але повертатися до виконання…